打胎后的女性应该如何护理?

  无论是多么成熟的人流手术,在手术后对女性的身体都是会造成一定的伤害的,特别是刚开始的时候女性的子宫内膜还没有完全的恢复,是很容易感染细菌,引起一系列女性疾病的发生。人流手术后女性的身体也是比较虚弱的,这些都提醒我们女性在打胎后要注意护理,具体的方法如下。

  人流时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。假如阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

  人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。

  1、人流术后当天可能有稍微下腹不适、疼痛或少量阴道流血,假如腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及时就诊。

  2、术后2周内,适当卧床休息,增加营养食物,不做重体力劳动。

  3、注重会阴清洁,阴道流血未净时,禁盆浴及性生活。

  4、注重避孕,以免再次妊娠。

  人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复,饮食调整应注重以下几点:

  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体反抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  (2)人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  以上介绍的就是人流后女性在身体和饮食上的护理要点,这些是实际应用当中可以使用到的,所以人流手术后的女性一定要了解。如果人流手术后,发生了不适的症状,那么要及时的到附近的医院进行检查和治疗,避免因为时间上的耽搁,而造成更大的伤害。