治痛经的方法

      女性朋友可以每天晚上都用温水来清洗一下自己的外阴部，可以多使用具有比较好的清洁消毒作用的月经带或者是月经纸以及卫生巾。女性在月经期间一定要严禁房事的，最好是月经期间不要过夫妻生活的。月经期间女性免疫力低下，如果一定要过性生活的话，是很容易就被感染的。


　　痛经其实是可以分为原发性的痛经以及继发性的痛经两种的。一般原发性的痛经是指女性从有月经的时候开始就发生的腹痛症状，而继发性的痛经则是指女性在行经数年或者是十几年之后才出现的经期腹痛的症状，女性的这两种痛经的原因不尽不同的。原发性的痛经的原因一般都是因为女性的子宫口狭小或者是子宫发育不良，又或者是经血中带有大片大片的子宫的内膜，而后一种的情况则是被叫做膜样痛经的。有时候女性的经血之中如果是含有血块的话，也是能够引起女性的小肚子痛的。女性的继发性痛经的原因有很多的，其中多数的都是因为疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

　　女性在经期之前以及女性的经期之中，应该要少吃一些比较寒凉或者是生冷及带有刺激性的食物的，一定要避免太过甜或者是太过咸的垃圾食品，即便是夏天，也最好不要吃一些生冷的食物，千万不要吃雪糕，也不要吃冰棍，冷饮也最好尽量少喝一些的。
女性在经期的时候，最好是不要用冷水洗澡，也最好不要去公共的澡堂还有浴池，对身体不好的。