子宫肌瘤剔除术后怎样全面保养？

　【导语】相较于超声消融治疗，无论是大创的开腹手术还是微创的宫腹腔镜手术，剔除肌瘤对身体都有一定的影响和伤害，那么，在术后需要如何保养呢？

　　子宫肌瘤剔除术——无论是开腹子宫肌瘤剔除还是通过宫腹腔镜等微创手术剔除肌瘤，对子宫都会有一定的损伤。虽然随着现在医疗技术的不断提升，手术所带来的伤害相较于以前更小，但术后调理依然不能懈怠。现在就来一起解析子宫肌瘤剔除术后的全面调理。　　术后调理之——饮食篇　　子宫肌瘤姐妹术后一定要保证营养全面，适宜多吃高蛋白、高维生素，低脂低盐的食物，对于辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物尽量不吃。平时进食要定时定量，合理营养、生活规律，这是帮助术后恢复的关键因素。　　子宫肌瘤患者手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。　　如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。　　注意事项：对于身体较弱、年龄较大的患者朋友，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。　　术后调理之——作息篇　　肌瘤剔除术后，首先要保证足够的休息时间，避免出现过度疲劳，尤其在月经期间。合理、适当的运动可以促进术后身体的恢复，建议可以做做子宫保健操、散步等轻松的运动。尽量避免进行强度大的运动和劳动，如跑步、负重等。　　术后调理之——知识篇　　首先，要知道子宫肌瘤是最常见的两性妇科疾病，绝大多数妇女都有子宫肌瘤。放下心理负担，保持乐观的心态非常重要，积极的心态是我们战胜一切疾病的前提。　　其次，要多多了解子宫肌瘤相关知识，对症状、原因、治疗方法等全面掌握，做到知己知彼，面对肌瘤不再恐慌。　　最后，要对自己的身体有信心，相信通过自己的调理，即使肌瘤出现复发，也可以将肌瘤的生长速度控制住，与子宫肌瘤和平共处。　　术后调理之——复发篇　　作为子宫肌瘤患者，首先要明确，子宫肌瘤——特别是多发性的肌瘤，通过具有很高的复发率，剔除手术只能提出较大的、能够看见的肌瘤，对于较小的和不能看见的肌瘤“无能为力”，所以，随着时间的过去，你的身体再次发现“敌情”也不足为奇。做好肌瘤复发的心理准备，才能不急不躁。　　让自己成为子宫肌瘤的“百科全书”，对于子宫肌瘤要尽量多的去了解它，尽量通过自身在饮食、运动、生活和心理的调理上，让肌瘤不复发。　　若肌瘤复发，在它不影响生活、对身体也没有造成不良影响时，我们完全可以与子宫肌瘤“和平共处”。期待绝经时，肌瘤自然萎缩。　　若不幸肌瘤复发需要再次处理，一定要全面了解各种肌瘤治疗方式，综合自身情况，选择对身体伤害最好的治疗方案，　　没有哪一种技术适合所有类型的肌瘤，也没有哪一种技术是最好的治疗——适合自己的才是最好的！