如何预防子宫肌瘤好?

  子宫肌瘤是一种发病率很高的妇科疾病,虽说是良性肿瘤,不过对女性健康和生育都有很大的影响,所以对于子宫肌瘤,平时女性朋友要多加注意,做好预防工作,那么也是可以减少子宫肌瘤的发病率的。一起来看看如何预防子宫肌瘤。 

  首先女性预防子宫肌瘤在经期就要注意,多加休息,避免过度劳累,避免着凉受寒,以防出现痛经或是闭经现象,对子宫制成不良影响。同时注意饮食调节,要避免食辛辣食品,注意营养搭配,以防出现营养不良现象。

  其次就是要注意个人卫生了,尤其是阴部卫生,特别是在经期,更要做好阴部卫生工作,要时刻保持外阴的清洁、干燥。这样可减少阴道炎的发生,同时也可避免子宫肌瘤的发生。

  最后就是要注意月经是否正常,有异常要及时调理,如有月经不调现象,比如血量多时,那么这时要注意多吃含铁的食物,以防出现缺铁性盆血。另外要注意尽量要避免食用一些含雌激素的药物或食物,这不但易诱发子宫肌瘤,如患有肌瘤的,还会刺激子宫肌瘤增大。

  对于已经确诊子宫肌瘤的患者也不用过于担心,可听从医嘱来治疗,小的没症状的,可每月去医院检查一次,检查没发现增大没变化的,可半年复查一次,而对于增大明显的,可进行手术治疗,以防引起更多的并发症。

  以上就是预防子宫肌瘤所需要注意的一些方面,为了自身健康,避免患上子宫肌瘤,女性朋友一定要注意做好上面的护理工作,同时定期妇检,这样可以更及时的了解自己的健康状况,有疾病也能及时发现及时治疗。