月经不调血瘀怎么办

   1，月经不调可以分为很多种，例如，经期没有规律，经血量过多或者过少，血瘀，血虚等等，其中月经不调中的血瘀是因为，身体不小心着凉，或者是在饮食中，吃了些寒凉，辛辣的食物，从而导致了月经颜色发黑。

   2，如果是血瘀导致的月经颜色发黑，往往是因为气滞血瘀的表现，从而造成的月经血量过多或过少，颜色不正常，有黑血块，而且患者还常常伴有腹痛，手脚冰凉，脸色苍白等现象，对于这种症状的治疗，主要做的是活血化瘀、理气止痛。

   3，此外，如果是肾虚的患者，也往往会造成女性月经颜色发黑，肾虚的患者平时可以在饮食上多加的注意，平时可以适当的吃些补肾益气的食物，例如，豆制品，黑米，牛奶，泥鳅，银杏，红枣，花生，韭菜等等。

   血瘀型的月经不调患者，平时应该多注意休息，不要过度的劳累，也尽量在饮食上要注意，不要吃辛辣刺激，寒凉生冷性的食物，病情不是很严重的患者，可以服用一些中药进行调理，如果发现身体有任何的不舒服，都应该及时去医院做检查。