常见月经不调的原因有什么呢

  成年女性都会有月经的发生,这是我们都了解的,如果有一个月突然月经没有来,或者同一个月月经来了两次甚至更多,都是月经不调的现象,只是一种内分泌失调的表现,属于妇科疾病,造成这一现象的原因是多方面的,常见的有:压力问题,寒冷,饮食不规律等等,下面我们看看详细的介绍。

  1.精神抑郁、紧张会导致月经不调。女性如果长期心情抑郁,或精神上受到某种刺激与创伤,或因学习、工作紧张,家务操劳过度等,都可以引起体内的神经──内分泌调节功能紊乱,从而导致月经不调或痛经闭经等。因此,女性保持乐观稳定的情绪,维持机体内环境的平衡,对保证身体健康大有裨益。

  2.月经不调还与吸烟饮酒有关。据统计,在吸烟或大量饮酒的女性中,有25.1%~32.2%因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上或饮用高度白酒2两以上者,因月经不调就医者是不吸烟、不饮酒者的3倍。

  3.过渡节食也会导致月经不调甚至闭经。有些女性为了保持苗条身材,常常过度节食。月经不调是什么原因导致的?盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果,可使脂肪来源减少,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,从而影响雌激素的合成,其结果必然导致月经不调、闭经等。

  可见,想要保持月经的正常,保证良好的生活习惯是根本,对于肥胖的人如果想要减肥,一定不要过度节食,可以通过其他健康的方法来达到减肥的目的,以免过度节食不但不能减肥,还会造成月经不调。

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