远离闭经困扰八大措施

  随着年龄的增长,一些人会出现闭经的症状,闭经对于一个女人来说,代表着逐渐的衰老,闭经困扰着女性,有些女性朋友提前出现了闭经,这对女性来说无疑是一种伤害,过度的食用激素,有时会导致对卵巢的过度刺激,以下是远离闭经困扰的措施。

  1、慎用美白护肤品

  闭经与长期使用含有激素成分的美白护肤品或者服用保健品有关。专家指出,许多中年女性喜欢吃保健品、用护肤品,这些保健品和化妆品往往含有激素成分,会影响内分泌系统,而引起泌乳素(泌乳素【译】:也叫催乳素,是脑垂体所分泌的激素中的一种,以促进乳腺发育与泌乳)异常,因而造成月经不调或月经不来。对于未婚女性来讲,一旦闭经,就会导致不排卵,引起不孕症。

  2、不要乱补激素类药物

  不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反,加重闭经。

  3、房事有节制

  一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直败,从而直接引起卵巢功能衰退,加重闭经。

  4、保持外阴清洁卫生

  人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。

  5、注意避孕,以免再孕

  人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。

  6、避免长期熬夜

  长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能,从而加重病情。

  7、避免电脑辐射

  现代生活的女性很喜欢电脑聊天或整天坐在电脑跟前工作,殊不知长期坐电脑工作对大脑的辐射是很大的,大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴,影响生殖卵巢功能,一定要引起重视。

  8、观察出血情况

  人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

  温馨提示:任何不当的情况都可导致闭经的发生,有的是短暂性的,有的是长期的,年龄偏大的女性就要做好措施,平时注意日常生活,以免闭经提前到来,出现闭经一定要及时的去医院进行治疗,不可自己自行购买激素类药物。

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