简单5个好习惯 让你远离阴道炎

相信大家都知道,阴道炎是一种比较常见的妇科疾病,同时也是广大女性朋友们的多发病,几乎每个女人都有患上它的危机。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关,我们在平时就要注意预防。正所谓“未雨绸缪”、“凡事预则立,不预则废”。这些都强调了疾病预防的重要。因为对于疾病,我们要树立一个正确的态度观点就是:防重于治。下面就让我来给大家介绍一下如何远离阴道炎。



 
  1、养成便前洗手的习惯

  调查发现,人的双手携带大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可能通过解便这一环节侵入阴道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  2、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗是要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入。

  3、外阴洗剂及卫生巾的选择

  一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免孳生细菌,引发外阴和阴道感染,若出现外阴瘙痒、白带增多的症状应及早去看医生。

  4、充足的睡眠与合理的性生活安排

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  5、讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗淋浴,衣物要单独存放,要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气性好,吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  有问必答网专家提醒:女性朋友们一旦感染了阴道炎,一定要到正规医院就医,根据所患类型,选择针对性较强的药物。要根据自身的情况,具体问题具体分析,选择适合自己病情的医院,及时地进行治疗。同时小编也在这里祝愿广大女性患者朋友们早日康复!天天拥有健康快乐好心情!