中医按摩哪些穴位可以缓解女性痛经 六个穴位推

  中医按摩哪些穴位可以缓解女性痛经,六个穴位推荐,痛经的症状常常在月经第一天发作,多是因为经血流出不畅导致的,很多女性因为痛经比较严重,因此也对生活造成了很大的困扰,为了赶走痛经,这些女性在月经期间不妨多按摩一些缓解和治疗痛经的穴位。

  

  痛经缓解穴位:首先可使用的穴位有气海俞穴、关元俞穴,此穴位按摩需要他人帮忙,治疗的效果也比较显著,两个穴位可以同时进行按摩,每组按摩时间为五分钟。

  痛经缓解穴位:可以按摩的穴位为关元穴和气海穴,这两个穴位都在我们的下腹部,中医认为关元穴、气海穴等两个穴位同样也是治疗妇科疾病的有效穴位,痛经的的患者按摩方法是两手拇指力度适中的点按这两个穴位即可,也可在这两个穴位进行热敷来帮助缓解疼痛。关元穴在我们的肚脐下3寸的位置上,气海穴在肚脐下约1.5寸的位置上。

  痛经缓解穴位:合谷穴,体质差的患者需要注意对穴位的刺激不宜过强,孕妇是不能对这个穴位进行按摩的。合谷穴因为在手部,因此比较适合在学习或者工作灯公共场所治疗痛经使用。合谷穴被认为是人体上的止痛的第一穴位,痛经的女性症状发作合谷穴按起来会痛,缓解痛经的作用非常明显。按摩时使用拇指点按这个穴位20下,左右手共40下,以感觉道具不出现酸痛能耐受为度。

  痛经缓解方法:郄穴进行按摩的话可以起到健脾渗湿、调经止带的作用功效,按摩的时候应该注意的就是用拇指尖沿骨头力度适中的向内抠才有作用。

  以上就是今天为大家介绍的痛经穴位按摩的方法了,希望大家在看完之后可以对痛经的治疗有所帮助,痛经的女性还需要注意的就是如果每次月经来后疼痛越来越严重的话最好及时请医生为自己检查身体,看看是不是本身出现了其它的妇科疾病导致的,以免延误治疗时机。