无痛人流后补血吃什么好？

　　我跟男友是相亲认识的，一直相处得很好，也有结婚的打算，但因为经济问题一直没有最终定下来。前段时间，我发现自己怀孕了，在跟男友商量之后，我们觉得先放弃这个孩子，等到时机成熟点了再生孩子。于是，在男友的陪同下，我到医院做了人流手术。

　　手术很成功，但我的身体却恢复得很慢，我害怕极了，担心自己是不是得了什么病，男友看我这样也很担心，于是又陪我去了趟医院。医生检查过后，发现我是贫血，原因是手术过后没有及时补血，开了几个补血的食疗方，叮嘱我每天食用。果然一段时间后，我感觉自己脸色比原来好多了，身体也变得更有力气。

　　人流手术对身体的伤害是很大的。如果一定要做人流手术，千万要注意术后补血，人体一旦缺血会导致很多疾病，别让自己再受伤了。下面一起来看看无痛人流后女性吃什么补血吧。作为女性，多吃些补血的食物是非常必要的。

　　无痛人流后吃什么补血?

　　无痛人流后应注意均衡的饮食，多吃些营养又容易消化的食物，例如，鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等。这些食物也能在一定程度上起到补血的作用。此外，像糯米、粳米、黄芪、阿胶、菠菜、乌梅、红糖、大枣、血豆腐、猪肉等，都有着很好的补血作用。

　　无痛人流后吃什么补血：糖饯红枣

　　食材：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。

　　做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　无痛人流对女性的伤害是很大的，如果非要做这个手术，女性一定要做好术后补血，多吃些补血的食物，帮助身体尽快恢复。如还有其他任何疑问，可点击阅读原文在线咨询我院专家。