少女痛经的治疗方法

来源:杭州仁德妇产医院2018-12-12

       痛经一般出现在月经来临之前或月经经期内,它的只要症状就是会是少女出现持续性或周期性的小腹疼痛。根据个人体质的差异疼痛感有强有弱,有些少女可能会出现剧痛或昏厥的情况。痛经一般预示着少女妇科的某个器官出现了问题或潜藏有某种疾病,所以我们一定要格外重视。

       1.服用止痛药缓解痛经的症状,一般适用于痛经严重者,因为痛经严重者没有其他更好的办法进行缓解,所以只能采取药物治疗。如果服用了止痛药之后症状没有得到缓解,一定要去医院咨询医生,而且一定要注意止痛药带来的不良反应,比如头痛恶心等,也会影响自己的学习和睡眠情况。

       2.适当的释放压力和调节心情,心情是引发痛经的另外一个原因,少女在平时的生活和学习中压力比较大,总会遇到一些不顺心的事情,可以选择向周围的亲人,朋友倾诉,而不要总是压抑在自己的心中。身体长期处于压抑状态,就会出现精血不畅,从而加重痛经。

       3.每天晚上用40摄氏度以上的热水洗脚,因为脚上掌管着我们人体的很多穴位,而痛经就是要让身体处于保暖状态,而泡脚是让身体体温升高的良好办法之一,能有非常有效的促进血液的循环,防止寒从脚起增加身体的抵抗力。

       4.痛经的少女应该多吃一些温热滋补的食物,比如牛肉、羊肉、枸杞等等,经常食用这些食物能够使得身体保持一个温暖的温度。在一定程度上能有效缓解痛经的情况,有条件的话可以自己在家做胡萝卜枸杞羊肉汤,既可以强身健体还能活血化瘀。

       所以,痛经的少女平时要多多加强身体的锻炼,增强自己的体质,加强自己对寒冷的抵抗能力和适应能力,平时不要总呆在一个地方不动,建议平时要多多运动,这样能够调节气血加速血液循环,缓解痛经的症状。

医院地址:杭州市拱墅区大关路303号(绍兴路交叉口)   本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据 网站地图