怎样做好无痛人流后的注意事项

　　妇科专家指出，女性无痛人流后的注意事项有以下几点：

　　第一、要安心静养。我们知道，无痛人流是会损伤身体的，因此在做完无痛人流后要加强营养，增强自身的免疫力，还要多吃一些富含有维生素的食物，来补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物，让自己的身体能够尽快的恢复。

　　第二、要多注意休息：做完无痛人流后，女性朋友心理上不要有压力，也不要多太多的顾虑，同时每天的生活还要有规律，工作方面也不能过于劳累，要多注意休息，不要着凉和感冒。

　　第三、还要适当的运动：人流后适当的运动是会帮助身体更好的恢复的，我们可以适当的散散步，但不能过多的运动，以免激烈的运动给身体造成伤害。

　　第四、最后我们还要注意卫生：女性朋友要勤换洗内衣和内裤，血没有干净的患者绝对要禁止坐浴和灌洗阴道，以免发生感染，同时一个月内不要有性生活，这是因为女性子宫内膜上的创伤还没有恢复，新的粘液栓还没有形成，如果这个时候过性生活，那么就会很容易造成阴道内细菌进入宫腔，从而引起感染。

　　以上就是妇科专家对“女性怎样做好无痛人流后的注意事项”的相关介绍，女性朋友在做完无痛人流后一定要多注意休息，一般要休息2周，身体比较虚弱的女性还应当适当的延长休息时间，同时人流后的2-3天要注意卧床休息，之后可以适当的运动一下，有利于身体更好的恢复。

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