少女月经不调怎么调理 少女月经不调吃什么药

  生活中,月经不调是经常见到的,而月经不调很多都是发生在少女身上的,这是因为少女的卵巢还未发育成熟,所以经常发生一些月经不调是很正常的,我们知道,月经周期都是一个月来一次,但也有些人是因为身体出了一些问题,就会导致月经不调的情况,而少女出现月经不调的情况一般都是在经期的时候经血量特别的多,当然也有些是推迟很久没来,在不就是反反复复的,让人特别的烦恼,但也要注意,要对症下药才好,今天我们就来了解下少女月经不调怎么调理,少女月经不调吃什么药。  

  一般少女在出现月经不调时,首先要注意的就是自己的生活规律,在平时要养成规律的作息习惯,不熬夜、不抽烟、穿衣注意保暖,经期要养成良好的经期卫生习惯。我们知道,少女的月经跟自己的生活习惯是有很大的关系的,自己生活上规律些,就不用担心月经会推迟这些问题。

  当然,除了生活规律外,也要注意饮食方面,就是在经期尽量避免吃辛辣刺激、生冷的食物,应注意食用促进红细胞生长、增强免疫力的食物,多吃水果蔬菜补充营养,增强体质,我们知道经期间身体是很脆弱的,而有些东西是要忌口的,不要因为自己喜欢吃就吃,要注意下自己的身体。当然情绪也是很重要的,要保持心情愉快。

  出现经期错乱时,就是对于一些不按周期行经,伴有行经不畅,乳房胀痛、两胁胀满、小腹痛硬者,可以服用大黄庶虫丸,每次一丸,日服2次;当然也可以服用通经甘露丸,每次6克。但在服用药物的时候要注意药量,也要对症下药才好。

  少女在生活中经常出现月经不调的情况就要多注意了,就是不可以吃一些辛辣、刺激性的东西,当然也包括一些冰冷之类的东西也是不可以吃的,还是有就是要注意自己的情绪,不要大喜大悲的,多注意休息,避免一些激烈的运动。