生孩子会“撑大”阴道吗

  “生孩子会把阴道撑大、变松,影响以后的性生活”,这是一些准妈妈们对顺产的顾虑。有些新妈妈刚出月子就开始热衷于寻找、尝试“缩阴”产品,更有甚者直接在分娩时选择了剖宫产。其实这样的担忧完全是对女性生殖器的误解。

  阴道组织是由阴道黏膜皱褶层、阴道平滑肌层及阴道结缔组织组成

  阴道包括阴道组织和阴道管腔,其中阴道组织是由阴道黏膜皱褶层、阴道平滑肌层及阴道结缔组织组成。而阴道平滑肌的收缩与骨骼肌的收缩不一样,是不受人的意愿控制的。在没有性刺激兴奋的自然情况下,阴道如泄了气的扁平气球,阴道四周管壁可能褡裢在一起,管腔很不明显,并非如一般大众想象中的存在着明显的“洞洞”。阴道平滑肌具有很强的舒张和收缩能力,当受刺激时,如性兴奋、性交、分娩等,阴道就会犹如气球,无论是放入一根手指、一个拳头、一根阴茎或是一个正在通过的孩子。

  阴道会随之大小而扩张

  当刺激消失后,阴道就会随之弹缩恢复至自然状态。根据不同的个人体质和年龄,其所需要恢复的时间是不同的。对一般自然顺产的年轻妇女,尤其是只产一胎的育龄女性,一般经过三个星期至三个月,都会恢复至原来的阴道状态。除非是多胎或胎儿过大伴随产伤,可能需要恢复的时间更长或无法恢复到原状。有些年龄偏大(如40岁以上)的产妇,由于体内雌激素水平下降可能已经导致阴道壁开始变薄,阴道肌力量减弱,收缩能力下降,由此阴道已无能力恢复至先前状态了。

  分娩后年轻女性或其伴侣感觉到的阴道松弛,并非是由于阴道管变宽所致,所以根本不需要任何所谓的“缩阴”产品来“恢复少女紧窄阴道”。其真正原因,是分娩过程可能撕裂拉伤阴道括约肌,周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌(PC)等,从而影响了阴道的收缩能力。这个问题,通过持久的PC肌练习会很大程度地提高阴道收缩恢复能力。如果孕妇在孩子出生前就开始PC肌训练,那么就可能在最大范围内避免阴道收缩无力的问题。