卵巢囊肿的预防办法

  卵巢囊肿属于妇科中,发病率最高的一种疾病,严重危害着患者的健康,很有可能会引起不孕,对于这种疾病,一定要发现早治疗,目前的手术治疗效果是最好的,另外预防也非常关键,下面给大家谈一谈,卵巢囊肿的预防办法?

  1、女性朋友在月经期要注意卫生,以及在月经期和产后妇女严禁房事,要保持外阴及阴道的清洁。

  2、预防卵巢囊肿,女性要注意日常的饮食,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物,多吃瘦肉,鸡蛋,鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

  3、保持良好的情绪,适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  4、加强体育锻炼,增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  5、生活要规律,生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。

  6、定期进行普查,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

  通过学习了,卵巢囊肿的预防办法的知识之后,广大女性朋友,在平时要多注意自己的健康,尤其在月经期间,一定要注意个人卫生,另外经期不能同房,保持心情的平和,饮食和生活方面,都要有规律性。