告诉你月经不调吃什么好

　　月经不调是每个女性都会遇见的问题，但是在这期间吃什么对身体有好处呢?北京东方博大妇科医院的专家给出了建议。

　　女人患者例假不调吃什么好?黑木耳红枣茶，黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功用补中益气，养血止血。首要抵挡的是气虚型例假出血过多。

　　浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功用清热、调经。首要抵挡的是例假先期量多。

　　山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。不是妊娠得兄弟可以多服几次，经血亦可自下。功用活血调经，首要抵挡的是妇人有经期紊乱。

　　茴香酒：小茴香、青皮各，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功用疏肝理气。首要抵挡的是经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、胸部及小腹肿痛等症。

　　山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次，每日2次，视酒量巨细，不醉为度。功用活血化瘀。首要抵挡的是经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。