附件炎的预防方法

输卵管和卵巢是女性生殖器的附件,它们一旦发炎症,就称为附件炎。附件炎在妇科炎症中是最为常见的,而且附件炎还会久治不愈,并且容易反复发作。下面,我们就介绍一下附件炎的预防方法。

  1、   树立信心,保持心情舒畅,积极锻炼,增强体质,提高抗病能力。

  2、   多吃清淡有营养的食物:如鸡蛋豆腐赤豆菠菜等忌食生冷和刺激性的食物

  3、   多喝白开水,帮助身体排毒,建议每日饮水量2000~3000毫升。

  4、   每天用清水清洗私密部一次即可,清洗不必使用药物和肥皂,更不应进行阴道灌洗。保持私处干燥,勤换内裤。和爱人亲密前清洗私密器官。如果你的伴侣有包皮过长,清洗时一定要翻开来。

  5、   注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生,阴道有出血时禁止性生活。经期避免性生活。月经期忌房事以免感染月经垫要注意清洁卫生最好用消毒卫生纸

  6、   定期妇检。世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查,及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适,都不可掉以轻心,这些都是生殖道感染的警报。

  7、   积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎,是预防本病发生的关键。

  8、   做好避孕工作,减少怀孕的机会,避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

  9、   进行人流、放环,其他宫腔手术及分娩,应到正规医院去。以避免消毒不严格,人为造成感染。

  以上就是附件炎的预防方法,只要认真做好以上的几点,就能降低患上附件炎的几率。注重日常卫生,做好顶起检查,防患于未然,健康一直相伴。