防白带异常5大步骤

  随着年龄增长,女性体质减弱,"白带异常"也悄然而出。如今,"白带异常",在各个医院妇科就诊量中占60%,其中又以成年女性为多。

  很多女性朋友发生了白带异常的情况后,往往不是很重视,一直认为白带异常不会影响到我们的生活,没必要治疗,也许过几天就会自愈,这种想法是不正确的,如果白带出现了异常,说明我们的身体出现了问题,下面就来了解下白带异常的日常保健。

  白带异常的日常保健有那些?

  1、定期检查:即使没有任何不适,也应该定期检查,最好每年作一次全面的妇科体检。

  2、平常少穿紧身裤或牛仔裤,内裤宜选择棉布质地。

  3、平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤,即使不是经期,也总喜欢使用卫生护垫。其实,护垫透气性差,长期使用并不卫生,如果用了消毒不好的护垫,作用更是适得其反。另外,Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

  4、增强免疫力:坚持锻炼,增强体质,做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡,并多进食富含维生素的食物。

  5、心理调节:多做一些让自己开心的事情,学会心理调节,保持良好的心理状态,避免过分激动和急躁。

  温馨提示:发现白带有异常表现时,首先需注意其是否为生理改变,如果量和性状的变化,已超过生理范围,特别是处于更年期或绝经期好发肿瘤的年龄,应尽早就医,追根寻源,早发现早治疗。