防御外阴炎需养成好的生活习惯

　　外阴炎在女性当中是非常常见的疾病，很多女性朋友在生活中不注意预防，在自己发病的时候又不知所措，患有这种疾病严重的影响着夫妻间的生活质量，如果想要摆脱它的困扰，积极的预防是非常重要的，这样才是健康生活的科学之道，下面就让专家为大家做出具体的介绍。

　　1、穿透气棉质衣服。日常生活中，女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜。

　　2、分泌物不是很多时，不需使用护垫。使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病，因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。

　　3、养成良好的日常生活习惯。例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

　　4、注意避孕、治疗月经不调。人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

　　5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

　　最后希望广大的女性朋友不要小瞧了外阴炎的危害，在自己患有这种疾病的时候一定要及时的治疗，如果治疗不及时的话，只会加重病情，让自己承受更加严重的伤害，希望大家不要拿自己的健康开玩笑。