快速怀孕的6大妙诀 备孕夫妻不得不知

　　1、选择最佳的受孕年龄，女性在24岁到28岁时，生命体征的最佳时期，这个阶段女性的心理和生理都已经成熟，对妊娠分娩中，心理变化和精神刺激都有很好的调节意识，男性的最佳生育年龄没有明显的界限，一般控制在25到35岁之间就可以了。

　　2、在女性排卵期进行同房，在每个月里女性体内卵子从卵巢排出来的时期被称为排卵期，女性排卵期正确的时间是下次来月经前的14天左右，卵子从卵巢排出之后只能在输卵管存活两天左右，这个时候如果有精子进入生殖道与卵子结合，这样才可以容易怀孕。

　　3、在备孕和受孕期间夫妻双方一定要保持良好的情绪，如果夫妻双方的情绪波动比较大，容易烦躁，不但会影响精子和卵子的质量，也会影响同房的时间和质量，降低受孕的几率。女性排卵期前的一个星期，夫妻双方应该禁止同房，这样可以增加在排卵期同房时精子和卵子的质量，大大提高快速怀孕的几率。

　　4、夫妻生活选择合适的姿势也是非常重要的，一般来说，男子在射精前最佳的受孕姿势就是男上女下，女性平躺仰卧位，膝盖弯曲，然后稍微的分开，这样可以让精液顺着引力流入宫颈口，当宫颈外口浸泡在精液中的时候，这样可以给精子流入子宫创造了条件。

　　5、选择最佳的时间同房，每天下午5点到7点，精致的数量质量以及活动能力都达到了高峰期，恰好在这个时候女性也容易受孕的时间，所以每个月的排卵期选择这个时候同房最容易怀孕。在射精完成后，可以在女性臀部垫一个枕头，抬高臀部，保持半个小时左右，有利于精液在液化后进入女性输卵管受精，提高快速怀孕的几率。

　　6、应该选择比较好的受孕环境，安静舒适轻松的环境，有利于夫妻之间的情绪稳定，更应该好好的享受生命的过程，竟然不要在雷电交加的环境中怎样会引起生殖细胞的改变，也会影响受孕几率和胚胎的发育，受孕前应该避免辐射过多，过强的辐射也会造成胚胎发生异常。

　　通过以上的小妙招就可以达到快速的受孕，在怀孕之后一定要好好的护理自己的身体，营养应该注意均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免受到外来的辐射，避免吃辛辣刺激性的食物，要保持积极乐观的心态，吃完饭之后可以适当的进行散步。