月经量过多怎么办?可以喝蜂蜜解决

　　1，女性在月经期要是出现了月经量多的话，可以适当的喝点蜂蜜，因为蜂蜜的主要功效就是补血安神，健脾养胃、益气，对月经量多的女性会有很好的作用，可以防止因为出血过多造成贫血的情况，而且经常喝蜂蜜水对身体健康、月经量还有月经不调的症状都会有调理的功效，而且没有什么不好的副作用，所以是很适合女性多饮用的一个东西，但是买蜂蜜的时候一定要注意高品质的比较好，不可以买一些有添加物的蜂蜜，否则不会有什么好的效果，而且女性月经期间还可以多吃点每天含铁的食物，对身体会有好处，比如：牛肉、鱼、猪肉等等。

　　2，想要改善月经量过大的症状，患者可以在月经前后的时候进行食疗，一般在经期之前的时候可以用当归茯苓炖乌骨鸡食用，会有补气，改善虚弱体质的作用，而且对痛经，经血过多的症状都会有很好的改善效果，适当的吃点黑木耳红枣茶也可以改善月经量多的症状，还有浓茶红糖饮都可以有助于缓解经期比较多的情况，只要女性在经期做好一些护理的工作，一般就不会有什么不好的影响了，女性经期不要总是暴怒，一定要控制好自己的情绪，这个也是很重要的。

　　最后，一般来说女性在月经期间的时候只要合理的搭配自己的饮食，患者的情况就可以得到比较好的改善，而且女性还需要注意经期的卫生，避免在经期的时候有性生活，也不要在经期坐浴或者是盆浴，以免导致阴道感染的情况出现，还需要注意身体保暖很重要。