人流后多久可以碰冷水 11个生活细节必须注意

  在人们的传统思想里,有了宝宝就应该把他生下来,抚养成人。但生活中有很多意外怀孕的女性,她们选择做人流手术来终止小生命。大街上铺天盖地的无痛人流手术广告,让我们看到流产,并不是一件稀奇事。人流后多久可以碰冷水呢?专家告诉我们,术后11个生活细节必须注意。

        

  切记!人流手术后不能用凉水冲洗,哪怕是身体素质比较高的女性也不能用冷水冲洗。人流后女性的身体比较虚弱,身体对外界的病菌抵抗力很差,所以人流后必须注意调理身体11个生活细节必须注意:

  1.人流后不能立即使用冷水洗脸和洗澡。1个月以后才可以碰冷水。

  2.术后一个月也不能喝凉水。

  3.人流后一定要注意保暖避免影响子宫收缩恢复。

  4.人流后需要休息两到四周的时间,最好适当卧床休息,避免做任何体力劳动,少看报纸和电视。

  5.术后身体比较虚弱,需要多吃富含营养的食物,使身体尽快恢复正常。避免食用辛辣刺激性的食物,以免落下月子病。

  6.密切注意阴道分泌物的情况,一周内会有红色,淡红色分泌物,分泌量有多到少,没有明显的异味。

  7.遇事外出时,戴上围巾、口罩、帽子等防寒物品,避免冷风吹袭。

  8.服用益母草或者新生化颗粒,促进身体康复。

  9.多吃富含蛋白质、维生素的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

  10.坚持避孕,落实避孕措施,避免再次怀孕。

  11.术后要多喝水。

  人流伤身体,这是大家都明白的一个道理。为了让人流伤害最小化,我们要做好护理工作。注意休息,避免劳累,多吃鸡肉,瘦猪肉,奶类,豆制品等食物。你有对女性的心理打击也很大。因此,女性朋友们要做好心理调整工作,保持心情愉悦,对身体康复有好处。