急求痛经缓解方法??

　　女性有痛经的情况是比较常见的，不同的女性由于身体体质的不同，在痛经的时候表现会有所不同，但是大部分的痛经是具有一定的相似性的。痛经是妇科疾病中比较常见的，痛经的病因多，病机复杂，反复性大，痛经的治疗是比较棘手的，尤其是未婚的女青年以及月经初期的少女，痛经表现的比较强烈和明显。痛经主要表现为下腹部的胀痛，冷痛以及灼痛，刺痛，隐痛，坠痛等，有的疼痛甚至会涉及到腰部，背部以及大腿和足部，痛经的时常主要为一至两个小时。一般情况下，痛经还会伴随着乳房胀痛，胸闷烦躁以及面色苍白等症状。

　　出现痛经的症状和患者，就会有相应的治疗或者缓解痛经情况的方法，痛经是困扰女性的很棘手的问题，处理好痛经，不但能够拥有一个健康的身体，还会缓解患者焦灼，痛疼难忍的心情。一般情况下，痛经的缓解方法分为三种。第一种是平日的生活里要注意有规律的生活，并且要劳役结合，适当的进行营养的补充和拥有充足的睡眠。重视月经期间生理的注意，加强经期的卫生，避免进行剧烈的运动，过度的劳累和防止受寒等;第二是痛经严重的患者，可以适当的服用药物进行相应的缓解，应用口服避孕药物，百分之九十以上的痛经情况可以得到缓解;第三是在剧烈疼痛时还可以采用注射发进行痛经的缓解，注射的药物主要是舒喘灵;

　　女性痛经时也不要过度的焦灼和急躁，采取适当的方法进行缓解，痛经的情况是可以得到一定程度缓解的，在日常的生活里也要注意身体的锻炼，增强自身的免疫能力。