痛经月经不调怎么办好

      痛经的情况是可以通过以下食疗来缓解症状，做法也是很简单的：材料也是在日常中很容易找到的食材，有鸡蛋，米酒，红糖，首先就是先把鸡蛋煎好后加水在把米酒和红糖一起煮，煮好后吃蛋喝汤。对于月经当天的使用是效果很好的，可以很有效的减轻疼痛，不过这个方法最好不要再下体使用，因为夏天天太热了使用这个办法是无效的。

      痛经的女性在来月经是是不可以喝绿茶的，因为绿茶是凉性的所以会是疼痛加重。还有咖啡也是不可以喝的，喝了会痛。巧克力也要坚决不能吃，不过这些也是要根据患者具体的体质来决定，并不是所以的人都是这样的。我们可以喝苦荞茶。或是红糖水，还可以吃些葡萄干。疼痛是还可以用热水袋来暖一下小腹部，但是要注意温度不可以太高，以免造成烫伤，在饮食上还有忌生冷油腻刺激性的食物，这样都是会造成疼痛加重的，在月经前，还要保持心情的愉悦，不要压力太大，不要总是爱生气，做到这些痛经症状自然就会减轻了。

      痛经的女性是非常多的，而且这个病的发病原因也是很多的，一定要检查看是什么原因引起的痛经疾病，然后在对症治疗的，这样才能达到治疗的目的呢，有痛经的情况在生活中是要特别的注意的，最主要的就是痛经治疗期间要注意保暖的，多吃些容易消化的食物，不吃生冷的食物。