无痛人流后主要做的护理都有什么呢

　　无痛人流虽然算不上是什么大手术，但也不容大家的忽视，因为稍微不注意就会对女性今后的生活带去影响，因此在医院的选择上面，最好选择一家正规、专业的医院，同时加强日常护理，下面我们就来了解下术后的护理主要做什么。

　　1、注意休息，加强营养：人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，人流后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养。

　　2、人流以后的3到10天内有少量阴道出血是很正常的现象，如10天后仍流血及时来院就诊。这也是在人流的护理中需注意的。

　　3、多补蔬菜水果汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，人流后应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　4、限制脂肪摄入在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　以上就是专家为我们介绍的无痛人流后的护理措施，相信大家看完之后也知道该如何护理了吧!专家再次强调，为了自己的健康，一定要进行有效的避孕，好好的保护好自己，以防出现意外怀孕情况的发生。