女性频繁人流易致子宫肌瘤

  子宫肌瘤对女性的危害不容小觑,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。女性朋友一定要重视子宫肌瘤的预防。

  1、做好清洁:  在日常生活中,女性应该保持外阴的干燥与洁净。因为干燥的环境,细菌将无法生存下去,所以,做好外阴的护理工作,能够有效的避免病原体入侵子宫,起到了真正预防的目的。  2、积极避孕:  人流手术会给子宫带来一定的损伤,这类女性患子宫肌瘤的几率会大大升高。特别是做过人流的女性,应该积极做好避孕措施,因为过多的人流手术,将会使得子宫内膜越变越薄,于是病菌就会趁机而入,使女性感染子宫肌瘤。  3、适当控制性生活:  适当的性生活对于身体健康是非常有利的,但过度性生活会给子宫带来较大负担。另外,如果不注意性生活的卫生,很容易让病原体经阴道进入宫腔内,使得子宫内膜受到感染,引发子宫肌瘤。  4、减少高脂肪饮食多吃铁质食物:  研究表明,高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,给子宫造成一定的刺激作用,刺激子宫的正常修复,引发子宫肌瘤。要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。  5、防止疲劳:  防止过度疲劳,经期尤其需要注意休息。  专家提醒:子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪,避免过度劳累。如果发现子宫肌瘤,一般应3-6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应及早进行手术治疗。