人工流产手术后的补血食疗方法

       

  意外怀孕是很多女性都会遇到的问题,人流手术会让女性身体失血,从而术后女性身体处于虚弱状态,抵抗力会比较的低,造成女性容易被疾病侵袭,因为人流术后女性需要给身体补充营养,让身体尽量快点恢复,下面主要介绍一下人工流产手术后的补血食疗方法?

  1、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

  2、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

  3、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

  4、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  5、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

  总之,上述介绍的这些食物就是帮助女性人流之后恢复身体健康的,尤其是可以有效起到补血的作用,女性为了自己的身体健康,一定要多吃,当然人流之后除了多吃之外,还需要做的就是一定要注意多休息,注意身体的保暖工作。