经期洗头容易导致痛经

  很多女性喜欢自己的头发一直保持干净及清爽,因此会频繁洗头发,但是很多女性并不知道,有的时候洗头发洗不对反而对健康有不良影响,比如经期洗头发,这是需要注意的时期,很多女性因为经期洗头不注意导致痛经等疾病,下面就介绍一下:

  1、痛经

  中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。

  2、头痛

  由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上们。

  需要提醒女性,如果非要在经期内洗头发,建议洗头发的时间最好选在11点至14点左右,而且不能洗太长时间,洗完后要马上吹干,月经前两天最好不要洗头,可以在第三天洗,为了健康,忍一忍也是值得的。