子宫肌瘤保守治疗方法

       1、如果患上子宫肌瘤这种疾病，患者们不要担心，如果肌瘤不是很大的情况，可以进行定期的观察，一般的在绝经之后肌瘤会发生萎缩的现象。子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节自己的情绪，不要大怒大悲、多思多虑、不要因为工作的原因而产生太大的压力，应尽量做到知足常乐，性格开朗，保持良好的心情是最重要的。还要避免过度劳累，不要经常熬夜，要做到每天十点之前必须睡觉。

       2、患上子宫肌瘤的患者在饮食上要特别注意，不要吃辛辣、油炸、油腻以及烧烤食物，不要抽烟和喝酒，不要暴饮暴食。尽量少吃油腻的食物，多吃鱼肉、吓、鸡蛋和蔬菜瓜果等。不要过度劳累，在月经期间必须要注意休息，不要做剧烈的运动，要保持充足的睡眠。

       注意；子宫肌瘤患者要注意自己的个人卫生，每天要清洗外阴，并且要保持外阴的干燥，不要穿太紧的内衣或内裤，在月经期间不要进行性生活，在进行性生活的时候注意采取避孕措施。要保持良好的心情平时可以适当的进行一些锻炼。