闭经的饮食疗法 10种食疗法轻松治闭经

来源:杭州仁德妇产医院2020-09-19

  【桃仁牛血汤】

  桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。

  将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。

  具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。

  适用于闭经、血燥、便秘等症。

  【木耳胡桃糖】

  黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。

  将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏。

  每服30克,1日2次,直至月经来潮。

  具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。

  适用于子宫发育不良之闭经。

  【乌豆双红汤】

  乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。

  将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。

  具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。

  适用于血虚气滞型闭经。

  【鸽肉葱姜粥】

  鸽肉150克,猪肉末50克,粳米100克,葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。

  将鸽肉去骨切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。

  粳米加水1000毫升,烧开后放鸽肉等共煮成粥,调入麻油、味精、胡椒粉即可。

  具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。

  适用于血虚闭经之用。

  【猪蹄葵秆煎】

  猪蹄250克,向日葵秆10克。

  先将猪蹄洗净,刮去污垢放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵秆,煮沸熬成浓汁,去渣饮汁。

  每日服2~3次,每次20~30毫升。

  具有活血行气化瘀功效。

  适用于瘀血型闭经。

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