子宫附件炎吃什么好

　　子宫附件炎吃什么好：

　　当归生姜羊肉汤：

　　组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。

　　用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。

　　功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。

　　山楂红枣汤：

　　组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。

　　用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。

　　功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于经寒血瘀型痛经。

　　炒山楂：

　　组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。

　　用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。

　　功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。

　　附件炎的饮食注意事项：

　　1.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　2.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　3.避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

　　4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　5.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　6.多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　子宫附件炎吃什么好这个问题相信各位正在被子宫附件炎所困扰的女性朋友们有了自己的了解。但是小编还是需要提醒大家，虽然子宫附件炎可以通过饮食来进行病情的缓解，但是最好的方法就是要在专业妇科治疗医生的指导或者是建议下进行饮食改变，切记不要自己盲目的食用食物，否则会得不偿失，导致子宫附件炎的症状加重。