女人来月经腰疼吃什么 清淡饮食对病情好

　　女人来月经腰疼吃什么?女人来月经腰疼是非常多见的，和女性的不良生活习惯有关，比如经常加班熬夜，睡眠不足、饮食不规律、情绪低落、焦虑等都会导致内分泌失调，从而导致月经期间腰疼，对此建议患者在疼通时要注意，不能吃太多辛辣刺激的食物，坚持锻炼身体增强体质。

　　女人来月经腰疼时可以多吃一些清淡的食物，建议可以多吃一些粗粮以及豆类制品，奶以及鱼，海带，芝麻酱之类的都是可以适当吃的，但需要注意不能吃太多，不然对身体也不好。另外建议患者如果症状严重了，那就一定要及时去正规的医院检查治疗，不然此病的危害很大，严重的还会造成女人出现性冷淡，而且也有可能造成不能生育的现象出现。

　　女人来月经腰疼时可以多吃一些温补的食物，像是桂圆，还有红糖姜茶，都是不错的，但要注意不要吃辛辣或是刺激性的食物，要多吃对病情有益的食物，因为食疗作为一种辅助性的治疗，效果是比较好的。

　　女人来月经腰疼的话，是非常难受的，建议患者要及时的调整好正确的生活习惯，和饮食习惯，不能吃辛辣的还有油腻的食物的，尽可能的吃一些清淡的食物，和多喝热水，是非常不错的。另外患者在疼痛期间切记不能吃冰凉的信我，严重疼痛时，可以去医院做病理组织学检查的方法来确诊病因，然后采取正确的治疗方法，只有这样才能保证疾病早日治愈。

　　最后，对于女人来月经腰疼患者来讲，患者除了在生活中要注意饮食外，也要注意自己的身体方面，多锻炼自己的身体，让自己更好的生活，不要有太重的情绪负担，不然只会对健康造成自己的负担，所以在这些方面也一定要多注意，不要那么担心。