原发性痛经注意事项

       一般痛经的患者主要是由于天生的体寒、宫寒导致的，还有一些是由于后天原因导致的，主要是在寒冷的季节没有穿保暖的衣物取暖，使寒气窜入体内，或者是经常吃冷饮等，都有可能造成女性体寒。一般，我们用来治疗痛经的方法就是用毛巾热敷小腹，使小腹温暖起来，但这种治疗方式一般是治标不治本的。下面给大家说一下痛经时需要注意的事项。

       在月经来临并伴随痛经的时候，患者最好是卧床休息，如果患者出现四肢无力、全身冰凉等症状时，应该及时的去医院进行医治，一定不要硬扛着。再就是有血女性可能对疼痛比较敏感，再加上疼痛来临的时候比较害怕，这种现象更会加剧疼痛的反应，所以建议广大女性患者在经期前会一定要保持积极乐观的心态，千万不要自己给自己压力，这要对缓解痛经能起到很好的疗效。

       一般情况下，不到痛不得以的时候，不建议患者服用止痛药，是在是疼痛难忍的话，患者可以采用中医针灸的疗法来进行医治，一般是通过刺激穴位的方式来进行止痛。一般在针灸后就会有明显的缓解效果。在经期的时候，女性患者最好是待在空气流通的房间里，保证室内的温度和湿度，让病人在一个舒适的环境下调养身体。再就是平时女性如果有痛经这个毛病的话，在日常饮食上千万不要吃过多刺激性的食物，这会加剧痛经现象。