假宫缩是痛经的感觉吗

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　　首先我们来看下什么是痛经？痛经是女性最常见的妇科症状之一，它指行经前后或月经期出现下腹部疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经出现在女性每个月月经来潮时期。很多女性每个月来例假的时候，随着子宫内膜的脱落，除了痛经，还伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。痛经的疼痛多在月经来潮后开始，一般第一天最严重，随着经期过去，疼痛减轻，疼痛常是痉挛性的。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。

　　其次我们再来看看什么是假宫缩？假性宫缩是因为怀孕中后期，增大的子宫下降，胎头下降使骨盆受到的压力增加导致的。假宫缩只有孕期妇女才会出现。孕妇常常会出现"感觉肚子往下掉的，背都伸不直"的感觉。到怀孕中后期，孕妇因为体重的增长，胎儿的长大，身体日益沉重，往往长时间的用一个姿势站立或者坐下，时间久了，就会感觉肚子一阵阵的发硬(就是我们说的肚皮紧)，这就是我们说的假宫缩。它的特点是时间没有什么规律，程度也时强时弱。宫缩时间短，几分钟或者十几分钟就结束了，肚子不会很疼。一般而言假宫缩越来越频繁预示着产期越来越近。

　　以上就是痛经和假宫缩的不同症状，假宫缩基本是每个孕妈妈都必须经历的一种症状，新手妈妈不要过分担心，只要阴道没有流血，肚子没有剧烈疼痛就没有问题，如果实在担心也可以到医院检查。另外孕后期孕妈妈们不要长时间保持一个姿势，多站起来走动走动，也可以适当的做做胎教。对以后顺利生产有很大的帮助。也不要过分的补充营养，以免身体体重太重，生产困难，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持平和开朗的心态。