宫颈炎的正确护理与饮食禁忌 做好保健工作才

　　1、养成一个良好的生活习惯，要劳逸结合，早睡早起，不要熬夜，可以适当的进行一些运动，像瑜伽，散步，跑步等，在饮食上也要注意营养均衡，多吃一些富含高蛋白、高维生素还有铁元素的食物，可以加强营养，增强自己的体质，提高抗病能力。

　　2、在自己经期的时候，要暂停宫颈上药，不要进行性生活，因为治疗宫颈炎后便秘是会有一层发炎的痂皮要脱离，新的组织会慢慢的长出来，在这个过程中如果进行性交，是会让宫颈新的创面磨损甚至出血，影响到疗效，还有就是要在阴道有比较多的铁血性或黄水样分泌物排出的时候可以用全棉制品的卫生垫，勤用清水洗外阴。

　　3、在创口没有愈合之前，要禁止洗盆浴，也不要冲洗阴道，或者是使用一些阴道的洗涤剂，这样是会容易引发感染，导致病情加重，不要长时间的久坐，是会让局部的血液循环不流畅，会让阴部不透气，所以在这期间选择一些棉质的内裤，一天换一次，洗的时候要注意单人单盆，在太阳下暴晒后再穿。

　　宫颈炎饮食禁忌是有很多的，不可以吃一些比较甜腻厚味的食物，像一些糖果，奶油蛋糕，八宝饭，糯米糕团、猪油跟肥猪肉、羊脂、蛋黄等，另外还有烟酒也是要禁止的，还有就是不可以吃一些辛辣煎炸还有温热性的食物，像一些辣椒、茴香、花椒、还有洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等，而温热的食物有牛肉、羊肉、狗肉等，一些海鲜河鲜发物也别吃，像海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊等，会不利于炎症消退。

　　以上就是宫颈炎的正确护理与饮食禁忌了，所以患者要多注意了，这样才能让自己的身体尽早的恢复健康，另外还要多注意私处的卫生健康，勤换内裤，预防感染，可以进行一些身体锻炼，让自己身体的抵抗力增强。