无痛人流后饮食的注意事项

　　随着社会医疗科学技术的不断进步，无痛人流的技术越来越先进，但仍无法避免一些手术会给女性带来伤害的问题，做完手术的患者往往身子虚弱，在饮食方面一定要多加的注意，方能让患者很快的好起来，那么患者的饮食该怎么做呢?

　　无痛人流术后饮食怎么做：

　　1、补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入量不足，则会造成机体抵抗力降低，特别是流产手术后，就更应该补充蛋白质，以填充机体对蛋白质的需要。

　　2、适当限制脂肪：同时，我们需要在在正常饮食的基础上，对脂肪的摄入量加以限制。无痛人流后的一个星期内，脂肪应该控制在每日80克左右。此外，对于术后月经不调者，应忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　3、补给水和维生素：无痛人流手术后，患者的身体会较为虚弱，导致汗液量的增大，所以这个时候需要补充水分，但是切记少量多次，以减少水分蒸发量。同时，汗液中排出水溶性维生素较多，所以应该多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

　　4、适当补充矿物质钙铁等：钙铁会在一定程度上影响人的软组织和血液浓度，尤其是对于刚做完无痛人流手术的女性来说，就更加需要保证充足的钙铁，以提高身体的强度，利于身体修复。

　　通过以上专家为大家介绍的"无痛人流后饮食的注意事项"的相关内容，希望大家也知道了该怎么做，最后希望大家充分的做好以上护理工作，及时的恢复健康生活，尽量的远离疾病的困扰。