痛经吃什么可以缓解？这是很多有痛经现象的女性的心声，其实对于痛经，不管是原发性的还是继发性的痛经，都会对女性造成很大的影响，所以为了减缓治疗痛经，患者是可以通过食疗或是服用中药来调治缓解。
食疗缓解痛经：
乌豆蛋酒汤：
乌豆（黑豆），鸡蛋，黄酒各适量，把乌豆与鸡蛋加上黄酒和适量的水同煮即可食用，可调中、下气、止痛，对于女性气血虚弱型痛经有效果。
姜艾薏苡仁粥：
干姜、艾叶，薏苡仁各适量，先将干姜，艾叶加水煎好取汁，然后把薏苡仁煮粥到八成熟时加入药汁同煮熟即可。有温经、化瘀、散寒等作用，对寒湿凝滞型痛经有效。
中药治疗痛经：
当归白芍治疗痛经：
当归，白芍，赤芍、五灵脂、泽兰、红花、元胡、香附、荔枝核、坏牛膝、川穹，吴茱萸、肉桂、甘草，以上药物各适量，加水煎服，一天一剂，在月经前五天开始服用，到月经来时停服，连服两到三个月经周期。
丹参芍药汤治疗痛经：
莪术，吴茱萸，肉桂、丹参、赤芍、乌药、香附、五灵脂、山楂、延胡索、木香、三棱，以上药物各适量，一天一剂，加水煎服，早晚各服用一次。
肉桂延胡治疗原发性痛经：
肉桂，三棱、莪术、红花、当归、丹参、五灵脂、延胡，木香，各适量，把上药制成冲剂服用，在经前两天服用，一天两次，到月经来三天后停服，可连服三个月经周期，有温经化痰，理气止痛的效果，对于原发性痛经效果明显。
柴胡通经汤治疗痛经：
柴胡、香附、陈皮、郁金，当归，赤芍，元胡，小茴香，乌药，益母草，丹参，甘草，各适量，一天一剂，水煎服，早晚一次，经前五天开妈服，6剂为一疗程，可连服三个月经周期。
温经散寒汤治疗通经
当归、川穹，赤芍、白术，紫石英，葫芦巴，五灵脂，金铃子，延胡索，制香附，小茴香，艾叶。各适量，经期腹痛时每天服用一剂，早晚各一次，有温经化淤，散寒止痛的效果。
以上就是关于缓解痛经的一些方法，食疗或是中药治疗都是可以起到不错的效果的，所以有痛经现象的女性不妨可以试试上面的方法，不过对于中药治疗，一定要注意辩证用药，要经过中医的诊治后来选择药物，这样才能取得好效果。
