怎样做好人流后的保养呢

　　1、饮食保养

　　经历过手术之后，往往人们的身体所需要的营养都是比较丰富的，因此在饮食方面我们一定要做到饮食保健，尽量的选择一些营养丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是对于一些辛辣刺激性的食物尽量少吃，比如辣椒和生姜，并且不要吃一些油腻的和油炸的食物!

　　2、注意休息

　　大部分经历过人流手术之后的女性都非常的注重休息这一保养工作，其实当女性手术之后，往往身体是非常虚弱的，应是在这个时候我们一定要多加注意休息，并且在1到2周之内尽量的不要出去上班，尽量的在家多加注意休息，是非常的有助于女性身体的恢复的!

　　3、保健工作

　　我们不要感觉无痛人流手术只是一个小手术，其实在手术之后我们一定要多加重视，在性生活方面一定要做到避孕，如果不避孕的情况下是非常的容易导致宫外孕的现象发生，并且还有可能会感染上一些严重的妇科炎症，尽量的在一个月以内，不要出现性生活的现象!

　　无痛人流之后，我应该做的一些保养工作，希望女性朋友们一定要多加重视起来，对于自己的身体健康问题，我们一定要负责任，并且在平时生活当中也要多加重视一些营养的补充问题，尽量的多加注意休息，恢复好身体我们才能去工作!