宫颈糜烂患者在平时要注意哪些问题呢?

　　现在社会上的宫颈糜烂患者越来越多了，而且有一些女人在患上宫颈糜烂之后，由于自己并不是很了解宫颈糜烂这个疾病，从而就认为宫颈糜烂的危害性不大，因此也就让自己的身体受到了巨大创伤，那么各位宫颈糜烂患者在平时要注意哪些问题呢?

　　宫颈糜烂患者平时要注意什么

　　做好个人卫生

　　平时女性一定要注意个人卫生保健，尤其是月经期间、妊娠期及产后期，平时也要勤换内裤，注意保持外阴清洁、勤换内裤，患病后应定期去医院做检查，帮助监控病情，同时避免不洁性交。

　　饮食宜清淡

　　女性朋友可以多吃一些水果蔬菜及清淡食物，对水果的选择一般没有特别的要求，大家可以依照自己喜欢的选择，但是要注意远离一些容易上过的、刺激性的食物，像辣椒、胡椒、大蒜、姜、韭菜、辛辣调味品等，应该尽量少吃或不吃。

　　不要长时间坐着

　　女性朋友要注意患上宫颈糜烂后，更不能长时间坐着了，久坐不动在生活中很多人都知道不利于健康，导致血液循环不甚畅通，导致女性会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染，导致宫颈糜烂越发严重。

　　当一个女人患上宫颈糜烂之后，就必须去定时清洗自己的私处，那样才不会加重自己的病情，同时也应该养成良好的饮食习惯，并且不能长时间让自己坐着，那样才可以减少自己的痛苦，也就可以尽早让自己摆脱宫颈糜烂。