闭经吃什么菜 多吃三道菜可远离闭经

　　1、鳖甲炖白鸽

　　女性朋友在出现闭经的情况之后可以多吃一些鳖甲炖白鸽。具体做法是将鳖甲敲碎后置于洗净后的白鸽腹内，然后加入适量的清水和米酒，并放入瓦锅内隔水炖熟，最后再根据个人的口味来调味食用即可。这道鳖甲炖白鸽具有滋肾益气以及活血通经的功效，比较适用于因身体虚弱所引起的闭经症状。

　　2、木耳核桃糖

　　各位女性朋友在出现闭经的情况之后可以将适量的黑木耳、胡桃仁以及红糖碾碎后搅拌均匀，并放入瓷罐中装封，然后坚持每次服30克，一日两次，直至月经来潮即可。木耳核桃糖具有滋补肝肾以及益气血的功效，比较适用于因子宫发育不良所引起的闭经症状。

　　3、乌豆双红汤

　　当出现闭经的情况之后，各位女性朋友可以适量食用乌豆双红汤来进行调理。具体做法是将乌豆和红花放入炖锅内，并加入适量的清水，隔水煮熟，然后再将红花去除，并放入适量的红糖进行调匀即可。这道乌豆双红汤具有滋补肝肾以及活血行经的功效，适用于因血虚气滞所引起的闭经症状。

　　上述文章中为各位女性朋友推荐了三道有助于改善闭经症状的菜，如果女性朋友在生活中出现了闭经的情况，可以根据个人的具体病情来选择适合的菜，以达到调理身体的效果，这对缓解和改善闭经的症状十分有利。如果闭经的症状比较严重，建议各位女士及时就医治疗。