预防阴道炎的方法_预防阴道炎的技巧

预防阴道炎的方法是什么呢？妇科疾病有很多种，例如阴道炎，下面小编为大家介绍预防阴道炎的方法，一起来看看吧。

　　预防阴道炎的方法　　1、内外衣裤分开洗。这是预防阴道炎发生的重要措施，内裤不能丢在洗衣机与衣服、袜子等混洗，内裤洗后最好挂在阳光能晒到或通风的地方晾干。遇到梅雨天气内裤晾不干爽时，应该用风筒或干衣机将其吹干再穿。其实，像念珠菌这类病菌，除了对紫外线敏感外，对热也是敏感的，因此春季可经常用开水烫洗内裤。　　有的女性喜欢用卫生护垫，觉得这样更干净，但经常用卫生护垫，不利于外阴透气，而潮湿的环境更利于细菌生长，反而容易引发阴道炎。　　2、频繁冲洗破坏菌群平衡。市面上有各种洗护私处的用品，不少女性也热衷使用这些清洁消毒剂，尤其在阴道炎高发的春季，更是日日冲洗，觉得“洗洗更安心”。　　保健院妇科副主任医师谭晓嫦提醒，其实，对于健康女性而言，因其阴道有恒定的酸碱度环境和正常的微生物群，菌群在这种相互抑制作用下倒也“相安无事”，但如果经常使用药用洗液冲洗，则会破坏阴道内的酸碱环境及自然的菌群平衡，严重削弱了阴道本身的自净作用，从而使白带更多，甚至因此引起阴道炎。建议女性每天用温水清洗外部即可。对于已得阴道炎的女性，更不能单靠一瓶洗液搞定，必须找妇科医生正确诊断，有针对性地用药。　　3、拖而不治后患无穷。不少女性认为阴道炎是小毛病，或因羞于启齿而忍着拖着，没有接受规范的检查和治疗。殊不知，阴道炎如不及时规范治疗，一旦炎症上行，不仅会引发宫颈炎、慢性盆腔炎等其他妇科炎症，严重的还可能引起输卵管炎症而导致不孕，使治疗变得更加棘手。谭晓嫦建议，一旦觉察有阴道炎的症状，如阴道瘙痒、阴道分泌物异常，应及时就诊，以免后患无穷。　　阴道炎的病因　　1、细菌性阴道病　　正常阴道内以产生过氧化氢的乳杆菌占优势。细菌性阴道病时，由阴道内乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加所致的内源性混合感染。　　2、念珠菌性阴道炎　　80%～90%病原体为白假丝酵母菌，酸性环境易于生长，为双相菌（酵母相、菌丝相）。　　患者阴道pH在4.0～4.7，常＜4.5。　　条件致病菌（酵母相→菌丝相）。　　常见诱因：妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂及广谱抗生素。　　其他诱因：胃肠道假丝酵母菌、着紧身化纤内裤、肥胖者。　　3、滴虫性阴道炎　　阴道毛滴虫适宜在温度25℃～40℃、pH5.2～6.6的潮湿环境中生长。　　月经前后阴道pH改变，月经后接近中性，滴虫易繁殖。　　患者的阴道pH一般在5.0～6.5,多数＞6.0。　　寄生于阴道、尿道或尿道旁腺、膀胱、肾盂、男方包皮褶皱、尿道、前列腺。　　常与其他阴道炎并存。　　4、老年性阴道炎　　绝经后妇女因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，阴道内pH增高，局部抵抗力降低，其他致病菌过度繁殖或容易入侵引起炎症，以需氧菌为主。　　5、幼女性阴道炎　　因婴幼儿外阴发育差、雌激素水平低及阴道内异物等造成激发感染所致，常见病原体有大肠埃希菌及葡萄球菌、链球菌等。