月经不调吃什么 玛卡精片有用吗?

　　1，患有月经不调的患者不能盲目用药进行治疗，一般需要先了解自己的病情和病因之后，才可以对症治疗，这样就会有很好的治疗效果，容易造成月经不调的原因主要包括：神经内分泌功能的紊乱，器质性疾病，盆腔炎，宫颈糜烂，宫腔内感染，精神因素以及药物影响等等，这些情况都会有可能造成月经不调的症状出现，所以为了避免耽误治疗和错误的治疗，患者不能胡乱服用一些药物进行调理。

　　2，玛卡精片是一种保健品，会有改善性功能，促进新陈代谢，保肝护肝，补血补钙，增强肌肉的运动能力，坚固免疫系统以及抗氧化、降血脂、防止动脉硬化等功效，但是没有治疗月经不调的效果，所以患有月经不调的患者吃玛卡精片治疗是不会有用的，一定要避免盲目用药，尤其是不能胡乱使用一些激素类药物进行治疗，患者平时还需要注意休息，避免总是过度劳累，也不能总是有一些不良生活习惯，避免剧烈运动很重要，也不能总是熬夜，尤其是不能吃生冷辛辣的东西，一些含有激素的化妆品也要避免多用。

　　最后，出现月经不调的患者还要保持乐观开朗的心情，心态良好对患者病情恢复也会有很大的帮助，期间一定要保证身心健康，每天保证开心，愉快就会有利于月经的调理，避免总是给自己很大的压力和负担，也不能总是出现焦虑，烦躁，抑郁等情绪。