女性痛经要怎么保养 痛经需要治疗吗？

　　月经是生理上的循环周期，也是每个女性一生中都会长时间经历的一个重要阶段，正常的月经代表着女性正常的生理功能，也是身体经过新陈代谢排出坏死的子宫内膜的一个重要过程，正常的月经时间在五天左右，不会给女性正常的生活和工作带来太大的影响，但是也有很多的女性在月经期间会出现小腹疼痛，恶心干呕等一系列的痛经症状，不仅给女性带来很大的身体上的痛苦，也对正常的工作生活带来了一定的影响。

　　痛经为最常见的妇科症状之一，指女性在月经前后或者是月经期间出现下腹部疼痛坠胀，并且还有恶心。呕吐。腹泻。头晕，乏力等症状，严重的痛经患者还会出现面色发白、出冷汗的症状。子宫内膜异位症，子宫肌腺病，盆腔炎等疾病都是引起痛经的主要原因之一，也有的女性是因为先天性的宫寒才引发的痛经，这类痛经患者一般在生育过后，痛经就会缓解或消失，平时可以吃些止疼药缓解一下，不需要特别治疗。

　　如果女性痛经的疼痛时间长达3天左右应当予以治疗。最好还是先去正规的医院检查一下，看看到底是什么原因引起的痛经然后再对症治疗，主要以止痛镇静为主，除了服用止疼药之外，也可以吃些活血止疼的药物调理，比如说乌鸡白凤丸，逍遥丸，月月舒痛经宝颗粒，元胡止痛片等药物治疗，如果暂时没有生育计划的女性也可以服用避孕药，对于痛经的缓解也有很好的功效。

　　如果女性患有痛经的话一定要引起重视并且及时治疗，因为不仅会引起疼痛影响生活质量，也会对正常的生殖健康带来一定的影响，除了服用药物缓解痛经之外，也可以多吃些香蕉，牛奶，红枣，鸡蛋，桂圆，羊肉，蜂蜜等食物，对于痛经的缓解也有很大的帮助，月经前以及月经期间也要注意身体的保暖特别是不能让校服着凉，也不能使用凉水洗头洗脚。