来月经前有什么症状 月经提前

　　来月经前有什么症状

　　很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

　　月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2-3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

　　浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

　　月经提前

　　1、血热因素:身体阳气盛的话，或者是吃太多辛辣刺激的食物以及补品，又或者是心情抑郁，或久病失血较多的人，都会导致血热。而血得热则枉行，流速也会加快，从而导致月经提前。

　　2、气虚因素:饮食不规律或者劳累过度的人很容易发脾气。另外，还可能是因为女性自身不懂得经期的保健知识引起的，比如不注意保暖，导致身体受寒，或者是在经期无节制地吃生冷的食物，又或者是不注意经期卫生而造成生殖道细菌感染等都会引起月经提前。

　　另外，除了血热、气虚这种两种原因引起月经提前一周之后，女性体质比较差，过分忧郁，精神紧张，生活、学习压力大等，也会导致月经提前。所以女性在月经期间必须要增加营养，避免过度劳累和激烈运动，但并不是说经期就不该活动，应该适当的活动，这样有利于血液循环，避免痛经的发生。同时，还要保证充分休息，预防感染。

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