子宫肌瘤吃什么干果好

　　子宫肌瘤的患者适当的吃一些坚果，可以为我们身体补充很多营养，比如说核桃。核桃当中含有非常丰富的营养物质，特别是抗氧化的物质能够帮助我们有效缓解细胞衰老，而且吃核桃等干果还能够起到抑制肿瘤细胞生成的作用，对于子宫肌瘤的病情来说，是有一定的辅助治疗的作用的，对于子宫肌瘤患者来说，在进行完手术之后吃一些坚果，能够达到更好的预后效果。

　　在调养期间，子宫肌瘤的患者能每天吃一到两个核桃或者是吃一些榛子，都能够补充不同的矿物质，而且还能够起到延缓衰老的作用，让我们更加年轻。另外，对于子宫肌瘤的患者来说，也应该了解自己平时的饮食注意事项：

　　在日常饮食当中子宫肌瘤的患者要注意定时定量的吃饭，特别是要注意，千万不能暴饮暴食。坚持自己的饮食低脂肪，不吃过于油腻的食物。多吃一些瘦肉和蛋类等食物，与此同时，多吃一些五谷杂粮类的食物，像是豆类以及玉米等粗粮和杂粮，对于女性朋友的生殖健康来说是非常有好处的。

　　今天我们为大家介绍了适合子宫肌瘤患者吃的干果，除了核桃和榛子以外，还有很多干果都很适合子宫肌瘤的患者吃，比如说葵花子，花生等都是我们平常生活当中经常吃到的干果，这些干果有很好的食疗效果，经常吃可以帮助子宫肌瘤的患者更好的恢复。