暑热天气要警惕尿路感染

　　“我都不想活了！”一位在河南中医学院一附院肾内科就诊的50多岁的中年妇女哀叹道。这位妇女患了尿路感染。在与医生沟通时，她一直用手捂着腹部：“别看我现在和您说话貌似没事，其实我这里很疼，你们都不知道！”

　　该院肾内科主任医师张翥介绍说：“暑热季节，细菌生长繁殖快，尿路感染患者明显增多，尤其以45岁以上的中老年妇女和小儿居多。55岁以上的男性，因前列腺增大，压迫尿道，导致尿流不畅，也会发生尿路感染。”据了解，尿路感染是由于各种病原微生物入侵泌尿系统，在尿路繁殖而引起的炎症反应。喝水少时，症状加重。因为人体泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等组成，正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然有些细菌可以进入膀胱，并不会引起感染。但如果平时喝水少，没有产生足够的尿液及时将细菌冲走，就会增加尿路感染的风险。

　　如果您出现了尿频、尿急、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么很有可能患上了尿路感染。

　　时值天气潮热，人们经常因睡眠减少、食欲不振等导致抵抗力下降，而此时贪凉、游泳等都可能是致病的危险因素，易发生尿路感染或复发。医生建议，防治尿路感染关键要改变生活方式，勤洗澡，勤换内裤，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，夫妻生活要多注意卫生，每天保持饮水1500~2000毫升。而男性尤其要注意不要憋尿，每2~3个小时排尿一次；少骑自行车，以免前列腺出现水肿；避免养成酗酒、久坐等不良习惯；多饮淡茶或白开水，进食一些解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。

　　(实习编辑：小梅)