痛经的原因和表现主要有哪些 痛经的感觉是什么

　　痛经的感觉是什么样的呢.有一些女性在来月经之前的几天内，或者是几个小时，都会感觉到肚子特别的痛。有些人会感觉到小腹刺痛，还有一些人会感觉到腹部坠痛。甚至还有一些阵痛，绞痛。有的会从小腹一直疼到腰的地方。不过还有一些人是从大腿痛到脚部。所以痛经的时候，对于不同的人，它所形成的疼痛的部位是不一样的，而且疼痛的感觉也是不一样的。

　　那么痛经的主要表现有哪些呢!除了上述所说的，不同部位的疼痛以及疼痛的感觉不一样之外。还会出现一些其他的状况，比如说乳房肿胀,而且情绪极度的不稳定，特别容易发脾气，伤心,因为一点小事就特别的生气。也会有一些其他的生理反应，比如说恶心呕吐,胃疼腹泻,四肢冰凉，面色苍白。有一些女性在月经来临时感觉到全身乏力，没有力气，做任何事情都提不起精神。

　　下面来说说造成痛经的原因有哪些?有一些人因为饮食方法的不当而导致的痛经，比如说在例假的时候使用了一些生冷刺激的食物。一些有刺激性的食物，比如说含有咖啡因，酒精，或者是花椒，葱姜等这些食品都会导致痛经的发生。一些生冷的食品会导致我们的经血运行受阻。

　　所以如果发现了一些女性在说自己肚子疼的时候，请给予理解并且好好的照顾他们，简单的递上一杯热水。毕竟痛经的过程真的是非常难受，我们应当给予这些痛经的人们一定的帮助。