月经痛经原因

   1、女性出现痛经与平时的饮食因素有关，有很多女性因为平时比较喜欢吃零食，但是如果在月经期间也吃一些生冷、辛辣、刺激的食物那么就会使女性的身体导致气血凝滞的现象，那么也会是女性出现间接的痛经情况，所以这也是常见引起痛经的主要原因。

   2、痛经也与气候因素有关，生活中因为变化不定的天气，就会使平时为了爱美而穿着过少衣服的女性朋友而导致受凉，这时候就会使身体受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通的现象发生，从而就会成为导致出现痛经的原因。

    3、痛经也会和平时的生理因素有关，一些女性平时在月经期出血过多，血钙过度的流失，正值青春期的女性对钙的需求量加大，就会导致严重缺钙的现象，从而使血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛过度的收缩而导致疼痛的现象发生。

     注意；不管女性有没有痛经的现象发生，平时都应该做好预防的准备，平时要注意保护好自己的身体健康，要注意在月经期间不要吃生冷的东西，辛辣，刺激的食物也尽量不要吃，不要熬夜和饮酒，要保持充足的睡眠和良好的心情。