女车族需防尿道炎

　　职场女性逐渐成为有车一族，而女车族患尿道炎的几率也越来越多，该病早期症状有尿频、尿急、瘙痒、肿胀等，严重时会有血尿，疾病没有得到及时的治疗，还有可能出现尿毒症。那么女车族应该如何预防尿道炎呢?

　　女车族应该多喝水，这样可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

　　要尽可能减少开车时间。女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

　　改变不良卫生习惯

　　第一，不要过分清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。

　　第二，解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。

　　第三，少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。

　　切勿摄入过多糖

　　专家特别提醒女驾车人，不要吃含糖过高的食物，当心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。另外，尽量不要吃太多辛辣食物。

　　对于女车族易患尿道炎，当出现了症状时，就需要及时到正规医院先检查尿液，由医生判断找出病因，从而选择有针对性的药物进行治疗。专家表示，尿道炎最忌讳自行买消炎药，这样不但不会治愈疾病，而且会延误病情。