月经是每个月来一次的，只有在女性怀孕或者闭经以后才不会来的，不过有些女性的经期不那么准时，会推迟或者提早的，有些月经不调严重的女性会好几个月都不来月经的，那么导致月经不调的常见原因是什么呢。
1月经不调常见的原因是有很多的，首先就是女性的情绪异常就会引起月经失调的，像长期的精神抑郁，还有精神紧张或者遭受重大的刺激或者心理创伤，都可能导致月经失调或者痛经，闭经的，这是因为月经是卵巢分泌的激素，作用于子宫内膜后形成的，所以如果卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常的时候就会影响到月经的。
2不单单是这样，还有寒冷的刺激也会引起月经过少甚至闭经的，是因为在经期受到寒冷的刺激，会使盆腔内的血管过分的收缩，引起月经过少甚至闭经的，还有过度的节食也会导致月经不调的，是因为过度节食，导致患者体内的脂肪还有蛋白质被消耗，雌性激素合成困难，就会让月经迟迟不来的。
3还有一些不良的生活习惯也会引起月经失调的，像嗜烟酒，因为香烟里的某些成分还有月经是会干扰到与月经相关的生理过程，在吸烟还有过量饮酒的女性中，有百分之二十五到三十二的女性是因为月经不调而到医院诊治的，每天都抽烟一包或者饮酒很多的女性中，月经不调发生的几率是比不抽烟喝酒的女性高的。
导致月经不调的原因就是这些，所以女性为了自己身体的健康要有一个良好的生活习惯饮食习惯，不抽烟不喝酒，也不要过度的节食，食物要摄入的均衡一些，保证每天需要的维生素，还有蛋白质脂肪等，才能让月经来的准时。
